Ricetta Capitone Arrosto

Preparazione Capitone Arrosto Fatevi spellare e pulire le anguille dal pescivendolo, quindi tagliatele a pezzetti da 8-10 centimetri, lavatele e asciugatele.
Mescolate insieme sale fino e pepe e strofinate con questo composto l'anguilla.
Infilate quindi i pezzi di pesce su degli spiedini alternandoli a foglie di alloro.
Allineate gli spiedini in un piatto largo e fondo e irrorateli con olio e aceto.
Lasciate marinare per un paio d'ore quindi trasferite gli spiedini in una padella antiaderente e cuoceteli a fiamma moderata per 40 minuti circa, bagnandoli ogni tanto con la marinata.

Anguilla
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Giorgio Musilli - http://www.dbricette.it


Ingredienti
2 anguille da 800 g ognuna
3 spicchi aglio
alloro
1 cucchiaio aceto di vino
2 cucchiai olio d'oliva extra-vergine
sale
pepe