Ricetta Insalata Di Trota All’arancia

Preparazione Insalata Di Trota All’arancia Spinate accuratamente il filetto di trota con una pinzetta, poi tagliatelo a fette di circa 3-4 millimetri di spessore, iniziando dalla parte della coda come si fa con il salmone affumicato.
Cuocete il pesce a vapore per circa 2 minuti.
Quindi sistemate le fette in un largo piatto, versatevi sopra il succo di un'arancia spremuto e filtrato e il pepe rosa sbriciolato.
Aggiungete la buccia della seconda arancia (solo la parte gialla) tagliata a julienne e l'olio.
Lasciate insaporire il tutto per 30 minuti.
Pelate le patate, tagliatele a cubetti e fatele cuocere in acqua fredda per 10 minuti dal momento dell'inizio dell'ebollizione.
Lavate l'insalata, asciugatela e suddividetela nei piatti, unite le patate tiepide e la trota, condite con la marinata e servite.

NOTE:
Preparazione: 40 minuti
Cottura: 20 minuti
Calorie: 206

Trota
1

Giorgio Musilli - http://www.dbricette.it


Ingredienti
400 g filetto di trota salmonata
200 g insalata lattuga lollo
150 g patate
2 arance
1 cucchiaino pepe rosa
30 g olio d'oliva
sale