Ricetta Tisana Di Melissa, Lavanda, Biancospino, Camomilla Romana E Tiglio

Mettere a macerare le erbe nell'acqua bollente per 10 minuti.
Dopo aver filtrato e dolcificato con miele di tiglio, bevete la tisana molto calda.
Si tratta di una tisana molto utile per curare l'insonnia.